「胸の大きさに悩み続けた」元引きこもりの歯科衛生士がコンプレックスを“武器”に変えるまで

情報元 ： 「胸の大きさに悩み続けた」元引きこもりの歯科衛生士がコンプレックスを“武器”に変えるまで ／ ガールズちゃんねる

http://girlschannel.net/topics/5905721/

1. 匿名 2025/10/31(金) 09:40:51 

タレントで実業家・板野友美（34）「今日からダイエットと体作りの見直しをしたいと思います」

体重測定の様子も公開し、「今、43キロなので39キロにいきたいです」と目標を明かしていた。 その後、きのこ雑炊などのヘルシーな手料理で食事制限に励む様子や、筋トレに打ち込む様子を公開。動画の終盤で再び体重を計測し「39.6キロ」の表示に「えーうれしい！」と喜び。「変わったのは、足が痩せた気がします。あとね、お腹も結構ぺたんこになった気がする」とうなずいていた。 出典：i.ytimg.com 29件の返信

2. 匿名 2025/10/31(金) 09:41:32 

へー それより、がるちゃん重くない？ 5件の返信

3. 匿名 2025/10/31(金) 09:41:51 

39キロ！？ 身長が低いんだっけか 9件の返信

4. 匿名 2025/10/31(金) 09:41:53 

毎日トピ立つ

5. 匿名 2025/10/31(金) 09:42:02 

この人の作る料理ってなんかあれだよね 5件の返信 アドイノベーション株式会社 ガールズちゃんねるPC_トピック内_動画 109430 -->

6. 匿名 2025/10/31(金) 09:42:03 

身長何センチだったっけ？ 3件の返信

7. 匿名 2025/10/31(金) 09:42:05 

華奢ウウェーブと骨格が違う人は 真似しないでね 1件の返信

8. 匿名 2025/10/31(金) 09:42:11 

この体重で4kg減は凄い 1件の返信

9. 匿名 2025/10/31(金) 09:42:12 

あのさぁ…なんでもないです 5件の返信

10. 匿名 2025/10/31(金) 09:42:16 

>>1 発信力ある人が不健康な体重目指すって発信するの若い子に悪影響やと思う 11件の返信

11. 匿名 2025/10/31(金) 09:42:16 

ところで身長は何センチなの？ 1件の返信

12. 匿名 2025/10/31(金) 09:42:25 

整形を受け入れてくれてる旦那さんすてき！ 3件の返信

13. 匿名 2025/10/31(金) 09:42:25 

>>6 154だって 13件の返信

14. 匿名 2025/10/31(金) 09:42:32 

30キロ台で喜ぶのは若い子だけにしときなよ。 2件の返信

15. 匿名 2025/10/31(金) 09:42:41 

高津さんにインスタフォローされてたね 1件の返信

16. 匿名 2025/10/31(金) 09:42:50 

>>12 今は素人でさえ整形してる人多い 1件の返信

17. 匿名 2025/10/31(金) 09:42:59 

顔のいじりはどこまで目指すん 1件の返信

18. 匿名 2025/10/31(金) 09:43:00 

>>5 塩分で内臓破壊する系 2件の返信

19. 匿名 2025/10/31(金) 09:43:04 

うちの体組成計と同じだ 体脂肪率が本当にいい加減

20. 匿名 2025/10/31(金) 09:43:11 

ともちーん

21. 匿名 2025/10/31(金) 09:43:27 

こういうのを見ると真似して40kgでも太ってるって勘違いして真似する馬鹿が増えるからやめろよ 日本人女性って痩せすぎてるんだからさ 1件の返信

22. 匿名 2025/10/31(金) 09:43:30 

痩せても胸が無くなることも無いしね

23. 匿名 2025/10/31(金) 09:43:50 

またこの人のトピ

24. 匿名 2025/10/31(金) 09:44:20 

>>13 そしたら39は痩せすぎだね 2件の返信

25. 匿名 2025/10/31(金) 09:44:32 

>>2 めちゃ重い！！何で？まさかこのトピに集中してる？！

26. 匿名 2025/10/31(金) 09:44:39 

>>9 なんでもないのに書き込むの何？

27. 匿名 2025/10/31(金) 09:45:08 

身長154なんだね 168の私がその体重だったら58キロ ふむふむ

28. 匿名 2025/10/31(金) 09:45:12 

>>13 ダイエット前の体重でベストじゃん

29. 匿名 2025/10/31(金) 09:45:45 

>>2 またサーバーに変な負担がかかってるのかもしれないね 今現在は重くなってる様なトピないし

30. 匿名 2025/10/31(金) 09:46:06 

>>15 高津さんと原英莉花って何繋がりなんだろう 1件の返信

31. 匿名 2025/10/31(金) 09:47:45 

細いし可愛いし羨ましい 6件の返信

32. 匿名 2025/10/31(金) 09:48:54 

旦那の食事とこどもの食事と自分の食事のメニュー3パターン作ってる感じなのかな 冷蔵庫の中身見てみてたい

33. 匿名 2025/10/31(金) 09:49:24 

>>13 私も154cmで食事制限のみで39kgまで落としたことあるけど生理止まったよ ともちんは筋トレもしてるみたいだから違うケースにはなるのかもしれないけど 3件の返信

34. 匿名 2025/10/31(金) 09:50:08 

SNSに載せるための見せかけの筋トレかもしれない

35. 匿名 2025/10/31(金) 09:50:37 

>>13 同じ身長で53kgだー ともちん華奢だなぁー 3件の返信

36. 匿名 2025/10/31(金) 09:50:54 

>>31 この前のタクシーの件、どうなったんでしょう。ご自分で運転したらいいのにね…。この格好で運転したらシートベルトが擦れて痛そうではあるが。 1件の返信

37. 匿名 2025/10/31(金) 09:51:33 

小学生の体重じゃん。

38. 匿名 2025/10/31(金) 09:51:43 

>>9 若い頃に無理なダイエットしてると中年になる頃太る傾向がありますね

39. 匿名 2025/10/31(金) 09:52:04 

>>13 私は159.5cmで39kgだけど痩せすぎなのかな 5件の返信

40. 匿名 2025/10/31(金) 09:52:19 

おでこが広くなってきた 1件の返信

41. 匿名 2025/10/31(金) 09:52:29 

>>2 スクロールできないし、固まるし、カクカクしてる スマホがおかしいのかと思ってた 広告が重いのかな？

42. 匿名 2025/10/31(金) 09:52:42 

憧れない… なぜだろう… 1件の返信

43. 匿名 2025/10/31(金) 09:53:18 

>>39 自分で考えれば

44. 匿名 2025/10/31(金) 09:53:54 

>>42 チビだから

45. 匿名 2025/10/31(金) 09:53:54 

>>14 身長が低いから何とも 1件の返信

46. 匿名 2025/10/31(金) 09:54:02 

こうやって公表するの良くないんじゃない？ 影響力あるんだから

47. 匿名 2025/10/31(金) 09:54:41 

これだけ今、マンジャロの危険性や無理なダイエットについて色々言われてるのに、自分が痩せたからって体重を公表したりするの？ 食事制限や運動で痩せたんだろうけど、それらを頑張っても痩せなくて危険なダイエットする子もいるんだから。 仮にも元AKBで人気あって若い子に影響力あるかもしれないのに体重公表するとか浅はかだよ。 前田敦子や大島優子はそんな事してないよね？

48. 匿名 2025/10/31(金) 09:55:15 

>>13 みな実くらいか

49. 匿名 2025/10/31(金) 09:55:27 

>>2 アプリだけ？ 1件の返信

50. 匿名 2025/10/31(金) 09:55:34 

>>39 同じ身長で59kgだわ笑 2件の返信

51. 匿名 2025/10/31(金) 09:55:59 

痩せすぎると髪の毛抜けるよ ダイエットも程々に

52. 匿名 2025/10/31(金) 09:56:40 

>>39 同じくらいの身長で38キロだったけど 生理止まって、家族から痩せ過ぎと心配されたよ 1件の返信

53. 匿名 2025/10/31(金) 09:57:32 

>>36 「お腹空いてたのかな」って馬鹿にしてたイメージがもう強くて 1件の返信

54. 匿名 2025/10/31(金) 09:59:05 

細い人は筋トレしててもやっぱり30kg台なのか…私もダイエット頑張ってるけど45kg以下になったことないや

55. 匿名 2025/10/31(金) 09:59:54 

>>35 同じ身長で63w 何しても全然痩せないから羨ましい 皆さんホント同じ地球人なの！？ 1件の返信

56. 匿名 2025/10/31(金) 10:01:02 

>>24 BMI16.7 18.5以下が医学的に痩せだから驚異的な数値。 17台でも普通の人はなかなか到達しない域だから16台は本当に1日1食だけどほんの少しを数ヶ月続けていると思う。 1件の返信

57. 匿名 2025/10/31(金) 10:01:15 

>>33 筋トレしてて39kgなら余計やばくない？

58. 匿名 2025/10/31(金) 10:01:35 

>>3 １５４ｃｍだって。３９ｋｇって体脂肪率にもよるけど、かなり細いよ。 この体重をキープするのはかなり大変。 いっつもお腹すいた状態だし、それでいて筋トレやらするんだよ。 板野さん、まだ34歳だからこれができるけど、50歳位になったらほんっとに何やっても痩せなくなるからね！（経験者） 10件の返信

59. 匿名 2025/10/31(金) 10:02:22 

>>24 私153cm33kg… 1件の返信

60. 匿名 2025/10/31(金) 10:02:32 

>>13 ほぼ同じ身長で43キロだけどストレスで39に減ったときは脚も腕も骨っぽかった 筋トレしてると違うのかな でも筋肉って重いのにこんな体重減らして大丈夫なんかな

61. 匿名 2025/10/31(金) 10:03:14 

>>58 50歳というよりプレ更年期あたりから本当に肉づきが変わる。 アラフォー以降は39kgは絶対に無理。 4件の返信

62. 匿名 2025/10/31(金) 10:03:29 

前田さんみたいに写真集出すんじゃないかな

63. 匿名 2025/10/31(金) 10:04:02 

>>9 なんだよ笑

64. 匿名 2025/10/31(金) 10:06:17 

>>10 かなりね。 これはよくないべ。

65. 匿名 2025/10/31(金) 10:06:20 

>>6 久本雅美と一緒にTVに出てた時に「身長同じなんだよねー」て言ってた。二人とも厚底履いてたから良くわからん

66. 匿名 2025/10/31(金) 10:06:34 

心配しなくても モデルやKPOPアイドルは高身長で45kgとかでしょ？ ともちんの身長でそれくらいになるとすると、39くらいでもおかしくはない 食べて健康的に痩せたなら別にいいやん 1件の返信

67. 匿名 2025/10/31(金) 10:06:50 

オカンが153の34だった。 やっぱり40キロ乗ったぐらいが健康的で、調子良かったよ。早くに他界したし、痩せ過ぎは良くないと思う。 筋トレしてるなら45キロでも余裕で綺麗だよね？ 私は155で47ぐらいの時が1番良い感じだったよ。

68. 匿名 2025/10/31(金) 10:07:40 

>>59 タンパク質をもっと取ったほうがいい

69. 匿名 2025/10/31(金) 10:08:16 

>>1 小学生やん 3件の返信

70. 匿名 2025/10/31(金) 10:08:53 

>>39 周りと比べたら分かるでしょ もしかして永年引きこもりとか？

71. 匿名 2025/10/31(金) 10:09:24 

>>61 40過ぎても細い人いるよね？体質かな？骨格？

72. 匿名 2025/10/31(金) 10:09:24 

>>66 KPOPアイドルも変な痩せ方してるし、それにあの人たちって少しでも体重が増えると怒られるんだよね そして体重至高の人たちが真似する 3件の返信

73. 匿名 2025/10/31(金) 10:10:13 

>>45 まあ喜ぶ気持ちはわかる範囲内だけど 公表するのはやめとけだな

74. 匿名 2025/10/31(金) 10:10:45 

>>40 過度なダイエットは薄毛、ハゲの元。年取ったら髪のハリもコシも無くなってしまう。

75. 匿名 2025/10/31(金) 10:11:02 

昨日たまたまインスタのリールでカリカリの見た目が好きです、体重教えてくださいって流れてきたけど聞かれた人は答えてなかった 自分の体型嫌い、体質なだけで私の体重目指したら危ないって言ってて知名度高い板野友美よりもちゃんと考えてて好感持った

76. 匿名 2025/10/31(金) 10:11:27 

>>1 ガリガリすぎだけど嬉しいって、病んでるとしか思えない… 1件の返信

77. 匿名 2025/10/31(金) 10:11:29 

>>61 うちの母64歳156cm38kgだよ。お菓子とかも食べるのに多分体質。

78. 匿名 2025/10/31(金) 10:12:10 

>>69 小学生だね。あまり魅力感じないわ。 細過ぎる女性の足ってちょっと苦手。

79. 匿名 2025/10/31(金) 10:12:49 

>>13 私の母親（60代）が病気して154/39だけど、ほんっとーにガリガリだよ。 服脱いだら健康的ではないはず。

80. 匿名 2025/10/31(金) 10:13:42 

動画を見てきたら左足がかなりの外反母趾で大変そう。

81. 匿名 2025/10/31(金) 10:13:52 

>>72 でも別に病的なガリガリいないし、ステージに立つとき「ぽっちゃりしました〜！」ってのは怒られるでしょう 真似するって言っても、大体の人は食欲が勝って無理だからね。 3件の返信

82. 匿名 2025/10/31(金) 10:14:39 

>>1 ほんでタクシーの件はどうなったの？

83. 匿名 2025/10/31(金) 10:18:15 

将来的に骨がスカスカにならないか心配

84. 匿名 2025/10/31(金) 10:19:00 

背低いからそのくらいが打倒な体重なんだろうね 1件の返信

85. 匿名 2025/10/31(金) 10:19:25 

154cm 39kgって普通なの？ 2件の返信

86. 匿名 2025/10/31(金) 10:19:45 

>>1 自分のダイエットに合わせたご飯を旦那や子供にも食べさせてたりしないよね？ この人、やりかねないから旦那が心配

87. 匿名 2025/10/31(金) 10:22:03 

>>85 華奢でしっかりダイエット頑張ったら普通だね でも華奢じゃなかったら病的

88. 匿名 2025/10/31(金) 10:22:12 

身長は違うけど、仲里依紗が思ったより体重あって、こんなもんだよ〜と言ってるの良かった 鍛えてるからバランス良いし

89. 匿名 2025/10/31(金) 10:22:17 

>>53 自分がダイエット中でお腹すいてたんだろうね

90. 匿名 2025/10/31(金) 10:22:21 

実物の板野さんて骨格や体型が小学4年生みたいだよ インスタとかは修正しまくって誤魔化してるけど 1件の返信

91. 匿名 2025/10/31(金) 10:22:34 

>>50 一緒w 55までとりあえず減らしたい 1件の返信

92. 匿名 2025/10/31(金) 10:23:04 

>>81 当たり前になってるだけであの身長であの体重はある意味、病的なガリだよ 日本人女性も体重至高の人たちは自分たちでは気づかないけど病的ガリが多い 平均体重とか完全に無視してるからね 2件の返信

93. 匿名 2025/10/31(金) 10:23:08 

>>13 154ならもっといける

94. 匿名 2025/10/31(金) 10:24:12 

>>84 158cmだと41kg、160cmだと42kg、165cmだと45kg、168cmだと46.5kgくらいと同等だから全然妥当じゃないよ。 これが妥当なんて思われたらたまったもんじゃない。 1件の返信

95. 匿名 2025/10/31(金) 10:24:21 

>>92 それは貴方がヨコ幅と奥行きを無視してるからかな 身体は立方体だから身長だけではわからんのよ

96. 匿名 2025/10/31(金) 10:26:04 

>>94 だね

97. 匿名 2025/10/31(金) 10:26:09 

>>3 153だけど39キロ台になった時カリカリだったよ… デコルテとか骨！って感じだったし 42キロくらいがちょうどいいと思ってる 1件の返信

98. 匿名 2025/10/31(金) 10:26:28 

>>1 どこがデブいねん!ガリガリやん トレーニングしてるやつ細井やんけ

99. 匿名 2025/10/31(金) 10:27:09 

>>97 骨格によって適度な体重は変わるからね 1件の返信

100. 匿名 2025/10/31(金) 10:27:37 

>>5 しつこいお味がしそうだし、水なしでは食えたもんじゃないと思う 1件の返信

101. 匿名 2025/10/31(金) 10:28:21 

>>92 平均体重になるとさ、154cmでもLサイズの服着ることになっちゃうのよ。もちろん足や腕なんて出せない

102. 匿名 2025/10/31(金) 10:29:03 

>>85 普通に痩せてる方だと思う、なんというか「普通の痩せ」

103. 匿名 2025/10/31(金) 10:29:06 

>>58 うちの小5、149㎝で30キロ無いんだけど特に学校から何も言われない

104. 匿名 2025/10/31(金) 10:29:28 

この体重であのパイオツ維持できるわけないのだが、、、 2件の返信

105. 匿名 2025/10/31(金) 10:31:00 

>>99 そうだね〜私はウェーブだから特にげっそり感が強かったわ

106. 匿名 2025/10/31(金) 10:31:24 

標準体重（kg）＝身長（m）✕身長（m）✕22 たとえば、身長が160cm（1.6m）なら標準体重は以下のように計算 1.6（m）✕1.6（m）✕22＝56.3（kg） 美容体重とは、BMIが20になる体重 日本肥満学会が定めた基準ではBMI18.5～25未満が普通体重とされてるので 美容体重は普通体重の中でもBMIが低いほうになる そのため痩せすぎではないけれどほっそりしているくらいの体重と言える 美容体重（kg）＝身長（m）✕身長（m）✕20 たとえば、身長が160cm（1.6m）なら美容体重は以下のように計算 1.6（m）✕1.6（m）✕20＝51.2（kg） 3件の返信

107. 匿名 2025/10/31(金) 10:32:08 

>>104 それな ダイエッターの宿命なのに何かやってるのかね

108. 匿名 2025/10/31(金) 10:32:14 

>>104 今の時代、体重はいくらでも誤魔化せるし加工だってできるからね

109. 匿名 2025/10/31(金) 10:32:29 

痩せても胸減らなさそう

110. 匿名 2025/10/31(金) 10:33:15 

>>106 芸能人は選ばれた華奢な骨格だから すでに骨格が標準ではないんだよ

111. 匿名 2025/10/31(金) 10:33:37 

胸も加工できるしブラにも詰めれるし

112. 匿名 2025/10/31(金) 10:36:11 

>>1 下の左からに枚目だけど、こんな長くないでしょ

113. 匿名 2025/10/31(金) 10:37:25 

>>13 私も154cmなんだけど夏頃から38kg台で今月はちょっとハードだった影響もあって37kg台になってる。夏頃までは運動と食事管理できてたけど最近忙しさでできてなかったからまた取り組みたい… ちなみに生理は止まってない。痩せる部分は痩せたかもだけど脂肪が残りやすい部位はいつまでもお肉がついてる…よく食べて筋トレ再開したいけどバランス良い体型って難しい

114. 匿名 2025/10/31(金) 10:39:23 

>>81 いやいやガリガリ多いでしょ。 ルセラとかエスパとかびっくりしたよおばちゃん。 1件の返信

115. 匿名 2025/10/31(金) 10:39:30 

>>1 それより旦那の球が4kg速くなるように管理してあげてくれ 1件の返信

116. 匿名 2025/10/31(金) 10:39:51 

>>1 39kgって若い子にとっては悪影響な体重の開示

117. 匿名 2025/10/31(金) 10:42:32 

>>14 子育て期にそんなダイエットしたら後からガクッときそう 1件の返信

118. 匿名 2025/10/31(金) 10:44:42 

ともちん自身のことだし、努力したんだなって素直にすごいよ 子どもにまで口を出しはじめたらヤベーなってなるけど 1件の返信

119. 匿名 2025/10/31(金) 10:45:42 

この人、いつも満たされてない感じするんだよな。 幸せに見えないというか、、 2件の返信

120. 匿名 2025/10/31(金) 10:49:49 

>>119 なんかこういうポジションになるとは思ってなかった

121. 匿名 2025/10/31(金) 10:49:52 

>>81 ガリガリ多いよ

122. 匿名 2025/10/31(金) 10:50:23 

>>114 ガリガリではなくない？ かなり細いって感じ。 折れそう…みたいなのが病的 筋肉あるし、あれだけステージもレッスンもやってるなら健康なんじゃない？

123. 匿名 2025/10/31(金) 10:51:11 

>>119 あの当時人気だったアイドルと比べると今がね

124. 匿名 2025/10/31(金) 10:51:33 

>>90 身長が低いだけじゃなく？ 1件の返信

125. 匿名 2025/10/31(金) 10:51:46 

オデコheartの形になっててキミかわうぃーねー！

126. 匿名 2025/10/31(金) 10:52:14 

>>58 43歳で食事量減らしてウォーキングして体重45キロから42キロにダイエットしたけど体力なくなるわ心なしか髪の毛減ったわで中断した ダイエットって年取ると無理かも 2件の返信

127. 匿名 2025/10/31(金) 10:52:29 

>>91 同じく55kgまで頑張りたい 30代後半までは52kg位だったのに40過ぎてから戻らなくなっちゃった とりあえず今年中に2、3kg頑張りたい

128. 匿名 2025/10/31(金) 10:53:17 

>>106 筋肉の問題だと思うなぁ 高校生の頃と体重同じだけど明らかにボヨボヨ

129. 匿名 2025/10/31(金) 10:53:29 

>>10 でも若い子達は、 この人の事大して知らないんじゃ無い？

130. 匿名 2025/10/31(金) 10:54:03 

>>31 整形、豊胸、チビ、これのどこが羨ましいの？ お金持ちなとこだけは羨ましいけど 見た目は全く羨ましくない 1件の返信

131. 匿名 2025/10/31(金) 10:56:05 

>>50 一緒！コロナの在宅勤務で10ｋｇ太ってからもう痩せないし諦めたｗ

132. 匿名 2025/10/31(金) 10:57:36 

>>1 150cm以上あるいい歳した成人女性が、39kg目指したいとか達成して嬉しいとか…そういう痩せ願望発言するのも最早ちょっと時代遅れじゃない……？ （生まれつき体質で太れないとかそういう方はもちろん別としてね）

133. 匿名 2025/10/31(金) 10:57:47 

>>13 それでも39は低すぎるよー

134. 匿名 2025/10/31(金) 11:02:35 

>>76 ゆりにゃとか、パフュームのあーちゃんとかと同じ感じするよね

135. 匿名 2025/10/31(金) 11:02:56 

>>31 何やっても笑えるw

136. 匿名 2025/10/31(金) 11:03:24 

>>10 アイドルのプロデュースしてるよね？ 「30過ぎてる私でも努力して痩せたんだから！！もっと体型維持にプロ意識持って！」とか言いそう

137. 匿名 2025/10/31(金) 11:03:47 

>>8 私155cmで43キロまでは減らすことができたんだけどそこからはムリだったからすごいと思う。 43まで減らしたのと同じメニューの食事制限や運動や筋トレしてたけど減らないしモチベ下がってもういいやってなった。 1件の返信

138. 匿名 2025/10/31(金) 11:05:35 

>>1 おでこ広っ！

139. 匿名 2025/10/31(金) 11:06:06 

写真撮っても加工するなら、ダイエットの必要なさそうだけどな。足とか細く加工おけばいいじゃない。 本人は痩せたいんだろうけど心配だわ。

140. 匿名 2025/10/31(金) 11:07:11 

>>106 そもそもBMIって日本人に合わせて作られたものじゃないし。だからBMI標準は太いぐらい。 確認すべきは体脂肪。 BMIを基準にしてると危険。 実は体脂肪は高くて隠れ肥満とか、BMI標準っていうのに安心して不健康な人っているよ。 体重はそこまででも運動してなくて筋肉なくて脂肪ばっかりの人。

141. 匿名 2025/10/31(金) 11:07:18 

>>69 この人全然色気ないよね

142. 匿名 2025/10/31(金) 11:09:31 

>>49 パソコンだけどアクセス集中って出た

143. 匿名 2025/10/31(金) 11:10:54 

>>1 この前、同じ元AKBの河西が産後ダイエット成功してバズったから対抗してるようにしか見えない。 ともちんは産後太りしてなかったんだから張り合うことないのに気が強すぎる。 1件の返信

144. 匿名 2025/10/31(金) 11:10:56 

>>56 マンジャロじゃないかな？

145. 匿名 2025/10/31(金) 11:12:15 

こういう人って幼児特有のムチムチも許せないのかな？

146. 匿名 2025/10/31(金) 11:13:57 

>>10 本当に骨粗鬆症になるよね 若い時は大丈夫と思っても確実に影響するからね

147. 匿名 2025/10/31(金) 11:15:13 

この人とこじはるなら断然こじはるが羨ましい 旦那も子どもいて、セレブ生活（）してるようだけど、なんか幸せに見えないので 独身で痩せてはいないこじはるの方が断然魅力的に見える 男からしてもそうなんじゃない？ 1件の返信

148. 匿名 2025/10/31(金) 11:15:17 

>>117 この人の場合ダイエットだけじゃないしね…

149. 匿名 2025/10/31(金) 11:16:09 

>>18 高血圧一直線だよね。

150. 匿名 2025/10/31(金) 11:17:11 

>>9 板野さんって悪い人じゃあ無いと思うけど、全般的に浅くてチープだよね。とにかくなんでも浅い。 3件の返信

151. 匿名 2025/10/31(金) 11:17:36 

なんか、はげてきてない？

152. 匿名 2025/10/31(金) 11:24:36 

身長が154cmで43キロから39キロって。そんな体重でダイエットする必要ある？ただでさえ細いのに。すぐ体調崩しそう。。。私150cmで45キロだけど今の方が全然元気！風邪もひかない。前は42キロくらいですぐ疲れたり風邪引いてたけど。やっぱり体重は大事なんだと思った。39キロで羨ましい！こうなりたい！って思わない。

153. 匿名 2025/10/31(金) 11:25:51 

>>126 ダイエットせずに筋トレしたら細く見えるようになる

154. 匿名 2025/10/31(金) 11:26:48 

ガリガリ信仰いつまで続くんだろうね 適度に体重ないと大変だよ

155. 匿名 2025/10/31(金) 11:28:08 

加工されたあの気持ち悪い細さに憧れてそう

156. 匿名 2025/10/31(金) 11:28:27 

えー私約157cmだけど内蔵含めた筋肉量が37kgくらいだよ 筋肉量だけで殆どこの人の体重と同じ

157. 匿名 2025/10/31(金) 11:28:47 

>>150 それ。チープ 本人はセレブ！外車！エルメス！シャネル！が好きなんだろうけど何着ても「しまむら」っぽい。普段はパートして子育てもして嵩増し料理が得意で休日にしまむらでお買い物するのが楽しみな△△郡在住板野友美さんって感じ

158. 匿名 2025/10/31(金) 11:29:43 

具体的な体重は公表しない方がいいと思うんだけどなぁ 若い子が真似して過度なダイエットするかもしれない 少なからず影響力がある大人なんだから、もう少し考えて発信するべき

159. 匿名 2025/10/31(金) 11:29:56 

体重減りました！筋肉増えました！て発信してる芸能人多い 専属のトレーナーがいるからリコンプも容易なのかな 羨ましい

160. 匿名 2025/10/31(金) 11:31:20 

>>147 こじはるは、なんかチャーミングなんだよね 似たような事やってるけど　なんかガツガツしてないし 1件の返信

161. 匿名 2025/10/31(金) 11:32:47 

将来　骨も整形もボロボロになりそう 若いからなんとなくなっているわけで

162. 匿名 2025/10/31(金) 11:35:35 

性格悪そうな顔してて昔から苦手

163. 匿名 2025/10/31(金) 11:37:00 

>>1 芸能人で見られる仕事だし、みんな細くてスタイル良いからそんなに細くても普通くらいに見えちゃうんだろうな… 今は若いから良いけど、ある程度体重と体力残しておかないと妊娠出産、老後とか大丈夫なのか色々と他人ながら心配になる…

164. 匿名 2025/10/31(金) 11:42:23 

>>1 昔から体重減ると体重計の写真を載せてるけど、本当に承認欲求の塊なんだろうね 痩せたっていう報告するならまだしも、ルッキズムの時代に芸能人が具体的な数字を見せびらかすのはやめてほしいわ

165. 匿名 2025/10/31(金) 11:42:34 

>>58 もう子供はいらないのかもしれないけど、妊娠を維持することとか、今後更年期に向けての体のこと考えると痩せすぎってよくないなと思う。 骨がボロボロになりそう。背骨ほどは影響はなくても顔にも何かしらないのかな？

166. 匿名 2025/10/31(金) 11:44:22 

料理中に普通その指輪する？ もー、見せたがりなんだから♡

167. 匿名 2025/10/31(金) 11:47:22 

>>39 その体重しかなくて自分が痩せすぎるだってことが分かっていないのが驚きだよ 怖いわ

168. 匿名 2025/10/31(金) 11:49:58 

ダイエット期間どれくらいやろ

169. 匿名 2025/10/31(金) 11:57:03 

同じくらいの身長だし自分もこのくらい痩せなきゃいけないんだ、、って思う人が居そう まず芸能人がこういう意識なんだし勘違いするよね

170. 匿名 2025/10/31(金) 11:58:23 

アラフォーならいいけどアラフィフでその体重だと一気に老け込んでおばあさんになる

171. 匿名 2025/10/31(金) 12:00:26 

>>1 私も最近4kg落としたよ69kg→65kg 1件の返信

172. 匿名 2025/10/31(金) 12:01:40 

>>5 えーそうかなあーアゴだし使用で色んなのがお上手だと思うよ。

173. 匿名 2025/10/31(金) 12:01:58 

これに憧れてんの整形界隈だけやろ

174. 匿名 2025/10/31(金) 12:04:09 

>>150 分かる 昔から「自分」がなくてあゆや安室のモノマネしてた人って印象しかない

175. 匿名 2025/10/31(金) 12:04:19 

クソガリ自慢いいよ

176. 匿名 2025/10/31(金) 12:08:36 

>>11 154 1件の返信

177. 匿名 2025/10/31(金) 12:10:08 

身長同じだけどストレスで30kg台まで落ちた時 痩せこけて胸も萎んでしまったよ、貧相だった

178. 匿名 2025/10/31(金) 12:10:54 

小学生の身長と体重みたいで全然魅力的じゃないな

179. 匿名 2025/10/31(金) 12:12:25 

>>3 芸能界はそれくらいじゃないと太めなのかな？

180. 匿名 2025/10/31(金) 12:12:30 

>>1 この人八木原亜麻に似てる

181. 匿名 2025/10/31(金) 12:13:05 

>>55 私なんかともちんと同じ身長で53kgで驚愕してる 痩せたと思ったのに2kg増えてたの何故なんだぜ ミルクレープとエンゼルフレンチか…

182. 匿名 2025/10/31(金) 12:14:05 

>>12>>16>>17 誰だって成長でこれ位変わるよ

183. 匿名 2025/10/31(金) 12:14:53 

痩せても幼児体型やん

184. 匿名 2025/10/31(金) 12:15:47 

>>12 旦那さん今年は活躍してたっけ？

185. 匿名 2025/10/31(金) 12:19:08 

>>160 よこ こじはるネチネチしてなさそうで好き ともちんは見栄っ張りなんだよな 1件の返信

186. 匿名 2025/10/31(金) 12:19:59 

なんのために39キロにするの？ 151センチで42キロですが、30代超えてきて40キロ以下は ミイラみたいになって不健康だし、キープは難しいと思うのですが。。

187. 匿名 2025/10/31(金) 12:21:51 

>>3 148しか身長ないけど 昔、結婚する前に結婚式の為にダイエットして39まで落としたら 実家の隣の家のおばちゃんから 病気なの？と聞かれた

188. 匿名 2025/10/31(金) 12:30:29 

身長低いからね 私は170だからそんな痩せたらガリガリだわ

189. 匿名 2025/10/31(金) 12:39:46 

>>1 板野のトピほどくだらない話題ばかりも珍しいよね！ ガル以外で話題にしてる人っているの？

190. 匿名 2025/10/31(金) 12:40:41 

>>10 板野のやることって本当に古いんだよね 1人だけ10年前を生きてるのか？って思う

191. 匿名 2025/10/31(金) 12:42:54 

>>18 白米ほしいよ…

192. 匿名 2025/10/31(金) 12:48:20 

>>1 え〜細〜い 羨ましい〜 待ち ほんとうざい女

193. 匿名 2025/10/31(金) 12:49:04 

絶対やめたほうがいい 私大学時代に身内が亡くなったショックで158cm39kgまで体重が落ちて 健康診断で保健センターから呼び出されしばらく健康管理で経過観察されたよ この人は自営業だから健康診断とかちゃんと受けに行ってないのかな

194. 匿名 2025/10/31(金) 12:59:10 

>>176 それで３９キロ台は異常に痩せ過ぎじゃない！？ 1件の返信

195. 匿名 2025/10/31(金) 13:11:04 

痩身エステとか行ってるんだろなー

196. 匿名 2025/10/31(金) 13:12:33 

>>194 痩せ過ぎだよ 43だって細いよね。

197. 匿名 2025/10/31(金) 13:19:02 

>>58 154もある？ないと思う 1件の返信

198. 匿名 2025/10/31(金) 13:30:47 

この人ポテポテ歩くよね

199. 匿名 2025/10/31(金) 13:31:11 

>>124 身長もサバ読んでない？本当に154あるんだか？

200. 匿名 2025/10/31(金) 13:44:08 

154あるのかな 4件の返信

201. 匿名 2025/10/31(金) 13:44:44 

高校生みたいなことやってんね 子供いる母親なんだから、体重よりも健康や中身が大事なこと伝えたら良いのに 1件の返信

202. 匿名 2025/10/31(金) 13:59:48 

>>61 39歳のアラフォーだけど身長159cmで38キロ台 元芸能の仕事をしてて骨格が一般人とは違うから維持できてると思う 芸能人の友達もアラフォーでもみんなそれくらいを維持してる とにかくみんな頭と顔が小さくて華奢で身体が薄い 子供の頃から華奢で生理もずっと順調で妊娠も望んだらすぐに妊娠したし芸能人の友達もそんな感じ 板野さんとは実際にお会いしたことがないから骨格がどんな感じかは知らない 1件の返信

203. 匿名 2025/10/31(金) 14:10:32 

>>61 39歳のアラフォーだけど身長159cmで38キロ台 元芸能の仕事をしてて骨格が一般人とは違うから維持できてると思う 芸能人の友達もアラフォーでもみんなそれくらいを維持してる とにかくみんな頭と顔が小さくて華奢で身体が薄い 子供の頃から華奢で生理もずっと順調で妊娠も望んだらすぐに妊娠したし芸能人の友達もそんな感じ 板野さんとは実際にお会いしたことがないから骨格がどんな感じかは知らない

204. 匿名 2025/10/31(金) 14:20:36 

>>35 同じく！ そろそろ54…

205. 匿名 2025/10/31(金) 14:22:00 

いちいち発表いらない

206. 匿名 2025/10/31(金) 14:22:37 

なぜ最近はこんなにもチャラついてみえてしまうのか！ 涙サプライズの時ファンだった！

207. 匿名 2025/10/31(金) 14:29:45 

>>126 ガルでウォーキングで痩せるってみんな言うけど、やせる？？？？ 私２年位やっていたけど体力ついて健康になっただけで、体重的には痩せては無いんだが… 週3位で7千歩〜1万位歩いてた。じんわり汗かく感じで。夏は滝汗だったが。 食事も間食してないし、1600キロカロリー位しか取って無い。 痩せた人って、みんなもっと歩いてるのかな？ 5件の返信

208. 匿名 2025/10/31(金) 14:48:19 

ところで、Diet Vlogって書いてるけど、 ブログは“blog”だよね。スペルミスなのか、敢えてなのか。

209. 匿名 2025/10/31(金) 14:51:32 

私も154センチだけど、42キロになると周囲に「痩せすぎよ…」って心配され始める。44キロくらいだと「スタイルいい人」扱いしてもらえる。。 それでも自分的には42キロでいたいけど、維持しようとすると相当カロリー抑えないと無理で、出来てない笑　40を切るのは本当にすごいと思う。すごいと思うがさすがに憧れない。

210. 匿名 2025/10/31(金) 14:55:51 

>>1 大事なのは体重ではなく体脂肪と筋肉量だということがプロの癖に分からないのだろうか

211. 匿名 2025/10/31(金) 14:57:06 

>>115 それ嫁の仕事なの？(笑)

212. 匿名 2025/10/31(金) 15:12:02 

>>33 ヨコ、同じ身長で38キロの時は階段を登る時に体力的にきつかった 今は43キロで自分にはベスト体重だと思う それでも痩せすぎと言ってくる人もいるけど全く痩せすぎではないよ

213. 匿名 2025/10/31(金) 15:14:47 

頭わるそう

214. 匿名 2025/10/31(金) 15:16:33 

>>200 結構筋肉質な脚なんだね 筋肉あるから体重ありそうかと思いきや30キロ台なのか

215. 匿名 2025/10/31(金) 15:21:55 

叩かれることをまた

216. 匿名 2025/10/31(金) 15:30:28 

>>207 1600kcalも摂取してるなら太らないだけマシ めっちゃ食べてるよ 2件の返信

217. 匿名 2025/10/31(金) 15:41:51 

私もこの人と同じぐらいの身長で学生の頃38キロだった 色んな人に折れそうって言われてたなあ 今じゃ10キロは増えたわ🐷 でも風邪も引きにくくなったし健康な気がする

218. 匿名 2025/10/31(金) 15:42:00 

>>3 ともちん、154と言ってるけど絶対もっと低いと思う で、そのぐらいの身長だと珍しくはないよ、細いのは間違いないけど 私も出産前まで154の38kgだったわ（産後10kg以上増えたけどw） 2件の返信

219. 匿名 2025/10/31(金) 15:42:41 

ひ、左下のシンク？はどういうことなの…お洒落な模様？

220. 匿名 2025/10/31(金) 15:57:31 

板野さんの場合、痩せるより綺麗に筋肉つけるくらいのほうがいいと思う。体型的に

221. 匿名 2025/10/31(金) 16:01:24 

何でいちいち公表するの？ 自己満か何か？ もっといいこと公表すればいいのに

222. 匿名 2025/10/31(金) 16:08:55 

>>1 やることないんだろうね

223. 匿名 2025/10/31(金) 16:09:30 

>>3 豊胸済みだから胸に影響ないね 1件の返信

224. 匿名 2025/10/31(金) 16:10:19 

左下は指輪を見せたいんだよね

225. 匿名 2025/10/31(金) 16:16:23 

>>216 基礎代謝が1500近い人の一日1600kcalと基礎代謝が1200くらいしかない人の一日1600kcalでは全然話が違うので207さんの身長体重や運動強度がわからないのに食べ過ぎとは言えないよ 1件の返信

226. 匿名 2025/10/31(金) 16:23:47 

>>201 こないだのタクシーの件といい、精神年齢ちょっと低めだよねぇ

227. 匿名 2025/10/31(金) 16:38:22 

>>58 154なら41キロくらいで充分だよね 157で43キロだけどXSサイズ普通に入る それ以上痩せたらベルトで締めるんだろうけどズボンの余った部分がくしゅっとなって違和感あるよね

228. 匿名 2025/10/31(金) 16:48:41 

>>185 身長のことや、元々のお顔のことや、コンプの塊なんやろな

229. 匿名 2025/10/31(金) 17:11:21 

健康なのかなぁ 単純に疑問

230. 匿名 2025/10/31(金) 17:32:19 

>>72 若者に人気のアイドルが食レポで食べてるフリしてるのは見たことある。一応口つけて美味しい〜て言ってるだけみたいな。 確実に食べてるときの一口も離乳食初期ですか？ってくらいの量だった

231. 匿名 2025/10/31(金) 17:41:34 

どれくらいの期間で痩せたのかな？

232. 匿名 2025/10/31(金) 17:49:13 

>>218 たかみなと同じくらいだよね？ たかみな148らしい 6件の返信

233. 匿名 2025/10/31(金) 17:57:34 

>>1 Vlog‥って。blogのことかな。 1件の返信

234. 匿名 2025/10/31(金) 18:01:05 

>>10 若い子に悪影響だしデブには叩かれるし良いことないよね

235. 匿名 2025/10/31(金) 18:01:16 

元々太ってるわけじゃないのにすごいね。 自分の娘にも同じように求めなきゃいいけど…

236. 匿名 2025/10/31(金) 18:23:58 

>>232 ネテロの百式観音のマネかと思った

237. 匿名 2025/10/31(金) 18:39:53 

>>207 食後30分からスタートしないとあんまり意味ないかも

238. 匿名 2025/10/31(金) 18:40:50 

>>1 関係ないけど、指輪したまま調理するのって不潔よねー

239. 匿名 2025/10/31(金) 18:46:59 

>>3 私150センチで35キロだけど、とにかく筋肉がないお腹ぽっこり体型 板野さんは鍛えてるなら筋肉もあるだろうし本当ならほとんど何も食べてなさそう…

240. 匿名 2025/10/31(金) 18:47:09 

この人、プライド低いのか高いのかよくわからん

241. 匿名 2025/10/31(金) 18:47:21 

>>207 何歩歩いたー！って言うけど、カロリー消費には歩く速さと歩幅が重要なので、ダラダラ一万歩歩いても痩せないと思う。 食事もカロリーじゃなくて内容が重要。 ウォーキングしかしてないなら食事は腹6〜7分目にしないと減っていかないよ。

242. 匿名 2025/10/31(金) 18:48:46 

>>58 私今年50だけど筋トレと栄養管理で半年で７ｋｇ痩せたよ 年齢だから痩せにくいはあまり関係ないと思う 1件の返信

243. 匿名 2025/10/31(金) 18:49:24 

>>232 大島優子が152みたいだけど、数センチなら写り方で誤差生じそうだから分からないよね

244. 匿名 2025/10/31(金) 18:54:03 

>>207 子供の保育園の送り迎えが徒歩だったんだけど、毎日往復でかなり歩いてたから体脂肪率が下がって体重も減ったよ 卒園して送迎しなくなった途端に体重増えたから歩くのは効果あると思うけど、有酸素運動って筋肉が付かないんだよね

245. 匿名 2025/10/31(金) 19:01:23 

>>1 ただでさえ子供と一緒にいる時間少なそうなのに… 他にやるべきことあると思うんだけどな

246. 匿名 2025/10/31(金) 19:01:25 

こんな事をSNSで発信して 痩せたい子を摂食障害に させちゃうんだよ！ 世の中おかしいよ！！ 1件の返信

247. 匿名 2025/10/31(金) 19:20:48 

>>246 本当ろくなことしないよねwww

248. 匿名 2025/10/31(金) 19:24:02 

>>1 え？だからなに？私5㌔落としたけどなにか？ いい年齢した母親が30キロ台にこだわるとか、娘さんの今後が不安だわ…別に心配してないけど

249. 匿名 2025/10/31(金) 19:29:58 

>>218 154cmより低いと思う。ともちんの妹も154cmらしいけど、YouTubeチャンネルで「お姉ちゃん絶対そんなにないww私より小さいw」って言われてたし

250. 匿名 2025/10/31(金) 19:30:22 

窪塚洋介の奥さんと似てる！

251. 匿名 2025/10/31(金) 19:37:17 

>>9 タクシー？

252. 匿名 2025/10/31(金) 19:56:45 

>>200 いや盛ってると思う 154はない。あっても153程度

253. 匿名 2025/10/31(金) 20:10:00 

>>197 150あるかないかじゃない？ 1件の返信

254. 匿名 2025/10/31(金) 20:15:14 

無理なダイエットは更年期以降骨粗鬆症のリスク上げます!!

255. 匿名 2025/10/31(金) 20:15:26 

>>5 一品一品は悪くないんだけど、全体で見るとうーんだよな

256. 匿名 2025/10/31(金) 20:18:48 

独身だった頃に「家事ヤロウ」だったかで料理を披露してたけど VTR見てるMC陣に「何にでもみりんを入れるんだね」って 言われてたのが印象に残ってる たしかに多用してたけど料理頑張ってるんだなって思った

257. 匿名 2025/10/31(金) 20:22:48 

>>31 田舎の元ヤンのねえちゃんって感じでいい

258. 匿名 2025/10/31(金) 20:29:16 

>>150 そうなんだよね なんにでも新しい物、人、世の中の動きに敏感なわたし的な感じ出したがってる人物な気がするな

259. 匿名 2025/10/31(金) 20:48:20 

>>232 うん たかみなと同じくらい 2件の返信

260. 匿名 2025/10/31(金) 21:07:43 

>>10 ３０すぎて、4キロ一気に痩せると ほうれい線もできるし疲れて見えるからよくないよ

261. 匿名 2025/10/31(金) 21:12:56 

>>100

262. 匿名 2025/10/31(金) 21:25:33 

>>5 美味そうだけど日を分けてほしい 5件の返信

263. 匿名 2025/10/31(金) 21:36:28 

実際は154もないよ！ 152くらい

264. 匿名 2025/10/31(金) 21:37:10 

もう少し年齢行くと骸骨みたいになって 細い私可愛いからとか思ってそう

265. 匿名 2025/10/31(金) 21:55:20 

>>118 勝手にやるのは良いけど数字を出す必要は無さそう 真似する人とか出てくるし

266. 匿名 2025/10/31(金) 22:09:44 

>>232 なんやかんや大島優子可愛いね

267. 匿名 2025/10/31(金) 22:18:01 

ここのガル民、身長もサバ読んでると思っている人達本気？！ 昔ベストジーニストで154〜5cmの倖田來未と変わらなかったし、エビちゃんとの共演でも浜崎あゆみの時より身長差少ないよ？ そして余談だけど、浜崎と違ってちゃんとモデルさんの隣に並んで撮影🎥した。

268. 匿名 2025/10/31(金) 22:28:04 

>>58 むしろ、若い時から無茶なダイエットのやりすぎで、年取ってから骨粗鬆症になりそう。 1件の返信

269. 匿名 2025/10/31(金) 22:32:54 

>>225 女で1500が基礎カロリーってアスリートか、10代までだよ

270. 匿名 2025/10/31(金) 22:49:00 

>>130 全然憧れないんだけど笑 比較対象違うけど辻ちゃんの方が憧れるわ。本人がメンタル強そうだから法的処置云々よりもあーね。さて豚汁の準備しよ〜って感じの強さを感じる

271. 匿名 2025/10/31(金) 22:51:16 

30キロ台なんて不健康だよ 目を覚ましてよ

272. 匿名 2025/10/31(金) 22:59:57 

153cm42 kgだけど40きると免疫落ちて風邪ひきやすいしなかなか治らないし良くなかったよ 48kgの時のが1番体調は良かったかな

273. 匿名 2025/10/31(金) 23:07:26 

>>171 私も今年65キロから61キロまで落とした！w 39キロだったのは中学入学時だからそこまでは目指せないわ。

274. 匿名 2025/10/31(金) 23:09:58 

>>216 え！毎日歩き回ってるから2200カロリー消費できてるよ。1600キロカロリーしか消費できないのは筋肉少なくて動かないからじゃない？

275. 匿名 2025/10/31(金) 23:36:19 

>>1 いや、いいんだけどさ、 凄い承認欲求の塊だね。お子さんもいるママなんだから、あまり若い子みたいな自身の切り売りみたいなのはあまり素敵じゃないなーと思ってしまう。

276. 匿名 2025/10/31(金) 23:37:53 

>>242 私も50です 元々細身だったのに今や166センチ60キロ 普通の食事と酒（毎日発泡酒2本）だけなのにどんどん太ります.. 栄養管理とはどんな感じでしょうか？ ご教示ください

277. 匿名 2025/10/31(金) 23:47:06 

>>262 揚げたたげ。 炒めただけ。 これで賞賛されるって簡単だね。

278. 匿名 2025/10/31(金) 23:47:25 

やることなすこと中学生みたい

279. 匿名 2025/10/31(金) 23:48:08 

何でだろう？顔見た瞬間イラッとする顔してる

280. 匿名 2025/10/31(金) 23:49:45 

>>31 工藤静香の、モノマネかい？

281. 匿名 2025/10/31(金) 23:52:47 

>>268 痩せすぎたら顔も将来的に老けてみえると思うんだけど、そうなったら整形するのかな？ 34歳になっても見た目にとらわれすぎてて怖い。 芸能人が細い人ばかりだからこうさせてしまうのか。

282. 匿名 2025/11/01(土) 00:02:00 

もしかしてたかみなが激痩せした時のこと気にしてる？ たかみなは150cmで37kgだっけ でも一時的だった。

283. 匿名 2025/11/01(土) 00:09:37 

>>259 これ、板野友美だけヒールローファー履いてない？ 1件の返信

284. 匿名 2025/11/01(土) 00:17:50 

>>253 横 でもそれだと印象変わるかと 150あるかないかだと39は一般人にもいる体重だし

285. 匿名 2025/11/01(土) 00:19:46 

>>232 他の人より高いヒールはいても大島優子(152cm)と変わらないくらい 2件の返信

286. 匿名 2025/11/01(土) 00:25:31 

>>30 村神様と噂になった人だよね

287. 匿名 2025/11/01(土) 00:31:14 

>>13 私も154cmだけど絶対もっと小さいと思う。肩幅とか腕の長さからして148cmくらいじゃないかな？

288. 匿名 2025/11/01(土) 00:31:18 

芸能人ってつねに飢餓状態だよね。骨とかボロボロになってないのかな。 芸能人だからトレーナーとかついてるよね。

289. 匿名 2025/11/01(土) 00:33:53 

>>283 本当だ、ヒールの隙間があるwww

290. 匿名 2025/11/01(土) 00:39:23 

>>7 ともちんウェーブなんだっけ？どうりで脚長くないわけだね。

291. 匿名 2025/11/01(土) 00:41:26 

>>262 揚げ物、バターのオンパレード 何でもバターで炒めりゃいいってもんじゃない

292. 匿名 2025/11/01(土) 00:50:14 

>>10 若い子って元AKBに興味なんてあるの？この人のファンって3,40代とかじゃなくて？

293. 匿名 2025/11/01(土) 00:53:29 

>>137 同じく155cm 30過ぎてから私も意識的にいけるのは43キロまで。 体調不良で43キロ切ると、重いもの持てなくなったり、フラフラしちゃってパフォーマンスただ下がる。子供とか抱いてられないわ。 妹が産後150cm35キロになっちゃったけどヘロヘロだから、30キロ代で元気ってすごいと思う。

294. 匿名 2025/11/01(土) 00:57:19 

>>200 ともちん結構短足なのね

295. 匿名 2025/11/01(土) 00:58:27 

全然太ってないのに、、病気かよと思っちゃう。最近細いのが良い傾向強すぎて。そこまでいいと思わんけどね。努力はすごいと思うけどさ。普通がいいよ。

296. 匿名 2025/11/01(土) 00:59:08 

>>285 1人だけすんごいの履いてるw 毎回衣装さんに指示出してたんかな 1件の返信

297. 匿名 2025/11/01(土) 00:59:44 

>>10 体重あれば健康的とは限らないよ。中身が大事だから。

298. 匿名 2025/11/01(土) 01:09:21 

>>262 友飯に吹いたwww 1件の返信

299. 匿名 2025/11/01(土) 01:11:31 

>>6 150センチ

300. 匿名 2025/11/01(土) 01:24:33 

>>72 KーPOPって撮り方とかもスタイルよく見せる為に徹底的に支持してるし、日本人より明らかに、足を長く見せる為に、地面側を長く撮るんだよね。だけど、太ると、下から撮るとえげつない太さの脚になるから、ガリガリでいろって命令するらしい。あとデコに植毛するからまじで気持ち悪いのよ。

301. 匿名 2025/11/01(土) 01:31:13 

>>202 元芸能の仕事というのが、あなたの誇れるアイデンティティなんだろうなぁ。。。

302. 匿名 2025/11/01(土) 01:32:31 

>>1 身長150くらいなら普通に健康的じゃん　　　

303. 匿名 2025/11/01(土) 01:34:31 

ダイエットしなくても細いのに

304. 匿名 2025/11/01(土) 01:35:12 

元々細いからそっから落とすのは大変だったとは思う

305. 匿名 2025/11/01(土) 01:45:51 

不健康そう 今はいいけどそのうちガタが来るのでは

306. 匿名 2025/11/01(土) 01:46:06 

>>58 若い時のひどいダイエットが老後の骨粗鬆症につながるからね

307. 匿名 2025/11/01(土) 01:52:59 

>>200 すんごい靴だね コケたら骨折しそう

308. 匿名 2025/11/01(土) 01:56:00 

これ見たけどむっちゃ食べまくりだったよ(笑) 運動もちょろっとだしスポーツウェア姿も お子ちゃまって感じだった(笑) 元々がそんなに太らないけど 幼児体型というだけなのに 美意識高い系ぶってて笑えた

309. 匿名 2025/11/01(土) 02:04:15 

>>143 ともーみの結婚出産激太り知らなくていきなりバズったダイエット記録が流れてきてびっくりした 太っても顔は可愛かったし

310. 匿名 2025/11/01(土) 02:11:14 

ダイエットの本でも出すのか？

311. 匿名 2025/11/01(土) 03:03:03 

>>13 同じ身長で46キロもある。。

312. 匿名 2025/11/01(土) 03:13:37 

>>1 ３９キロは痩せすぎじゃないか ４３キロキープでいいでしょ 胸もやせそう

313. 匿名 2025/11/01(土) 03:19:20 

旦那戦力外になってなかった？ 売れる為に整形したんだろうけど本人も金銭で揉めてたよね TAKAHIROマジで賢いわ　笑

314. 匿名 2025/11/01(土) 03:33:38 

>>296 ある程度個人個人のサイズ記録みたいなのが 病院のカルテみたいにあるんじゃないかな 特定の指示とか要望毎回同じだろうからそれに合わせて作ってたのでは？ アイドル衣装って特定のメンバーは似た形の服とか着てたりする

315. 匿名 2025/11/01(土) 03:35:56 

>>285 これで踊ってたのはすごいね

316. 匿名 2025/11/01(土) 04:10:30 

>>1 この人昔から公表体重の割に見た目は健康的なのってなんでなんだろう？ 身長盛ってるから実際そうでもないとかあるのかな 成人で40キロ切るのは長生きできないから体重よりも見た目にこだわった方がいい 子どもいるんだから健康を優先してほしい

317. 匿名 2025/11/01(土) 04:32:50 

>>10 そう。そして男が50キロはデブとか言い始める。

318. 匿名 2025/11/01(土) 04:34:37 

>>298 友蔵に見えるw

319. 匿名 2025/11/01(土) 05:41:25 

>>207 全然、全く体重減らない。 できる限りの早歩きで1時間歩き回って、確かに体力も付くし体が動きやすくもなる。 元々が体重ある人と、元々痩せてる人、ここが体重落ちるか落ちないかの違いだと思う。 私はBMI18位、体重４１ｋｇ位だからウォーキングでは痩せない。 痩せたいのはお腹とお尻。 2年前スルッと穿けてたデニムがキッツくなって何とか元のサイズに戻りたいんだけど…

320. 匿名 2025/11/01(土) 06:17:47 

>>33 生理止まるまでなんて、摂食障害でも抱えてるの？ 158cmの姉が精神病で食べられなくなって36kgまで落ちたけど、10歳くらい老けて見えた 本当にガリガリで骨皮だったから 入院して治療して今60kg代だけど肌艶良くて健康的

321. 匿名 2025/11/01(土) 06:20:17 

>>232 頭身バランスがよくない

322. 匿名 2025/11/01(土) 06:24:48 

>>35 おなじく！しかも筋肉量だけで39キロあるからどーやっても痩せんわ、出したら良いかなー

323. 匿名 2025/11/01(土) 06:30:16 

細すぎる人を見かけるとギョッ(失礼)としてしまうんだよね でも本人は自分に注目してくれてる？みたいな感じなのかニコニコしてて

324. 匿名 2025/11/01(土) 06:37:31 

>>58 私も同じ！ガリガリでマンモ行っても挟む胸がなくて、挟んでくれる人が困ってた

325. 匿名 2025/11/01(土) 06:40:09 

きっといいのは今のうち。 これから年取って後悔するよ。

326. 匿名 2025/11/01(土) 06:45:20 

旦那もだんだん嫌になってきそう。前にレスにならないように気をつけてるって言ってたけど、逆効果な気がする！魅力がないよね！離婚するわけにもいかないし旦那も大変だね。

327. 匿名 2025/11/01(土) 06:49:49 

板野友美でこの体重なら、NiziUは最近激ヤセしてるから、30㌔台当たり前ってことかな。心配。

328. 匿名 2025/11/01(土) 06:56:25 

私の半分しかないじゃん まあ身長も半分ぐらいだけど 1件の返信

329. 匿名 2025/11/01(土) 06:56:28 

>>223 結構入ってるから実際は38キロ台なんじゃない

330. 匿名 2025/11/01(土) 07:00:55 

>>3 子供みたいな体重でびっくりするよね

331. 匿名 2025/11/01(土) 07:03:56 

>>262 ジャガイモとエリンギは一品にまとめられなかったのかな。 揚げ物は一品でいいと思う。

332. 匿名 2025/11/01(土) 07:04:25 

>>52 私長男妊娠したころ（27才）の母子手帳みたら身長162で42キロだった！ めっちゃガリガリで自分でもびっくりした あれから3人産んで、今は52キロだけど

333. 匿名 2025/11/01(土) 07:06:02 

>>262 サラダ少ない！

334. 匿名 2025/11/01(土) 07:10:06 

>>21でも痩せ信仰がひどいのは前からだしともちん可愛いけどそんなに影響力なくない？ 若い人は韓ドルとか乃木坂、aこじはるとかでしょ。ともちん特におしゃれなイメージないし○○系っていう印象がない。アパレルも失敗してたし。akbの中だからオシャレ番長笑だっただけでギャルとしても突き抜けてない

335. 匿名 2025/11/01(土) 07:14:52 

>>69 書こうとしたら書かれてた うちの小学生の身長と体重だわ

336. 匿名 2025/11/01(土) 07:20:10 

ともちん最高👍 もっともっと痩せて綺麗になろっ✨

337. 匿名 2025/11/01(土) 07:26:45 

>>1 右下の画像、埋没取れた？

338. 匿名 2025/11/01(土) 07:31:58 

>>31 自分でセルフで撮ってるんだよね？ 車の中で何回もキメ顔とポーズと…って思うと笑えるね

339. 匿名 2025/11/01(土) 07:44:23 

>>259 全員誰かわからん

340. 匿名 2025/11/01(土) 07:50:24 

>>3 50過ぎたら骨密度一気に減るで。 体重が軽すぎるのは骨に良くない。

341. 匿名 2025/11/01(土) 07:52:13 

>>10 若い子は知らないんじゃない？

342. 匿名 2025/11/01(土) 08:00:22 

>>328 身長半分ww ともちん、実際は154センチもなさそうだしね

343. 匿名 2025/11/01(土) 08:16:17 

>>2 イジワルおばさんのわざとらしいコメントとその返信の流れが気持ち悪い

344. 匿名 2025/11/01(土) 08:27:56 

>>233 vlogで検索してみて( ◜ᴗ◝ )