60歳になった小泉今日子が現れ「休養頂き、旅人になります」 ネット騒然「還暦うそやん!?」「めっちゃ綺麗」「素敵な年の取り方」「本当の奇跡の60歳」

情報元 ： 60歳になった小泉今日子が現れ「休養頂き、旅人になります」　ネット騒然「還暦うそやん!?」「めっちゃ綺麗」「素敵な年の取り方」「本当の奇跡の60歳」 ／ ガールズちゃんねる

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1. 匿名 2026/02/12(木) 00:33:10 

黒ギャル×筋肉で『egg』モデルに…167cm65kgのルナ（19）が“痩せなきゃ可愛くない”時代に逆走したワケ「体重なんて単なる数字」 | 集英社オンライン | ニュースを本気で噛み砕け

──「筋肉×ギャル」という組み合わせはかなり珍しいですよね。 めちゃくちゃ言われます（笑）。でも、キャラを作ろうとしたわけではありません。筋トレもギャルも、全部“自分が好きなもの”。好きなものを選び続けていたら、結果的にこの形になっただけです。「筋肉ギャルとして売ろう」といった計算は全然なかったです。 ──体重はどのくらいですか？ 身長167cmで体重65kgです。見た目がすべてなので、重さは気になりません。70kgでも75kgでも自信を持っていられます。見た目が良ければいい。体重なんて単なる数字ですから。 ──食事についてはどうですか？ 食べたいものを食べています。ダイエットを意識してサラダ中心で米を控えていては、幸せがありません。食べたいものは食べるべきだと思います。 今年は成人式があり、同級生で集まって焼肉食べ放題に行ったり、1週間連続でラーメンを食べたりと爆食しまくりました。でも筋肉があるとリカバリーが効くんです。全然太りませんでした。 ──爆食エピソードはありますか？ ハンバーグを食べに行って、ごはん大盛りを7杯食べ、店員さんを驚かせたことがあります（笑）。でも決して大食いではありません。 甘いものも好きで、マカロンを一気に16個食べることもあります。それと激辛にも強くて、蒙古タンメン中本は余裕です。さらに辛いラーメン店にも行って、お店の記録を更新して店長に驚かれたこともあります（笑）。 17件の返信

2. 匿名 2026/02/12(木) 00:33:48 

カッコいい 2件の返信

3. 匿名 2026/02/12(木) 00:34:05 

痩せすぎてシワシワだと可愛くないよね おばあさんみたいになるし 2件の返信

4. 匿名 2026/02/12(木) 00:34:11 

筋肉の重さやん。痩せてるよ。 3件の返信

5. 匿名 2026/02/12(木) 00:34:52 

食べないダイエットの危険性がこれだけ言われているのに何で未だに低体重＝可愛いって価値観がなくならないんだろう？ 13件の返信 アドイノベーション株式会社 ガールズちゃんねるPC_トピック内_動画 109430 -->

6. 匿名 2026/02/12(木) 00:35:01 

食事の仕方が血糖値やばそうだし心臓に負担かかりそう 8件の返信

7. 匿名 2026/02/12(木) 00:35:29 

素敵やん😊

8. 匿名 2026/02/12(木) 00:35:30 

それでも私はモリモリ筋肉は嫌です 私も今も筋トレしてるけど 表面は丸みのある体がいい 2件の返信

9. 匿名 2026/02/12(木) 00:35:59 

筋トレしてないのに右の画像みたいな肩幅とごつさの私ってやっぱりいかついわ 4件の返信

10. 匿名 2026/02/12(木) 00:36:02 

痛みに負けルナ

11. 匿名 2026/02/12(木) 00:37:34 

痩せたいから体重減らそうではなくて、体を鍛えようって実行してるからすごいよね。

12. 匿名 2026/02/12(木) 00:38:38 

>>5 デブもガリガリも自分を追い込むことが嫌だから。どちらかを選ぶなら痩せてる方を選ぶでしょ？その適度な運動すら無視し続けて肥えるか食べずに痩せるかだったら断然楽なほうをえらぶのよ 1件の返信

13. 匿名 2026/02/12(木) 00:38:58 

筋肉、カッコイイね。私も、筋肉付けたい

14. 匿名 2026/02/12(木) 00:39:29 

うーん。肩周りモリモリしてるの嫌だなーw

15. 匿名 2026/02/12(木) 00:45:03 

>>6 実際こういう人達って病気になりやすいもんね 筋トレ系YouTuber達も成人病多いしコロナ禍でも話題になった人もいたね 1件の返信

16. 匿名 2026/02/12(木) 00:46:00 

しかもこの子看護学生だよね 2件の返信

17. 匿名 2026/02/12(木) 00:46:26 

>>5 がるちゃんでもすぐ痩せろデブって書き込みあるじゃん 1件の返信

18. 匿名 2026/02/12(木) 00:47:44 

>>1 体脂肪率はどのくらいなんだろ

19. 匿名 2026/02/12(木) 00:51:40 

マンジャロ女たちがキレてそう 1件の返信

20. 匿名 2026/02/12(木) 00:53:31 

>>4 体脂肪率が知りたいね

21. 匿名 2026/02/12(木) 00:53:49 

「今年は成人式があり、同級生で集まって焼肉食べ放題に行ったり、1週間連続でラーメンを食べたりと爆食しまくりました。でも筋肉があるとリカバリーが効くんです。全然太りませんでした」 まだそんなに若いの？！自信ある若者いいね。文章から自信を感じる！

22. 匿名 2026/02/12(木) 00:54:58 

>>9 毎日がんばってるから知らないうちにトレーニング状態なんじゃん？　かっこいいよ 1件の返信

23. 匿名 2026/02/12(木) 00:55:09 

>>12 食べてないと脳に栄養がいかず、思考も文章も支離滅裂になる例がこちら

24. 匿名 2026/02/12(木) 00:58:27 

>>8 お気持ち表明する人って職場で会話できてるのかな 1件の返信

25. 匿名 2026/02/12(木) 01:02:02 

>>24 色んなコメントがあってしかりの掲示板で何言うとんねん かっこいいと称賛だけせなあかんトピなんか？ここは 1件の返信

26. 匿名 2026/02/12(木) 01:09:25 

「体重なんて単なる数字ですから。」私も言ってみたい。

27. 匿名 2026/02/12(木) 01:13:59 

無加工で身体ムキムキで顔も細いって凄いと思う。

28. 匿名 2026/02/12(木) 01:16:46 

>>6 筋肉があると暴飲暴食のリカバリーできるはちょっと無理あると思う。体型維持の意味ではそうなんだろうけど、消化するのは内臓なわけで。そもそも筋肉質だから、イコールすべて健康体ってわけじゃないよね。ボディビルダーで早死にした人いるよね。 6件の返信

29. 匿名 2026/02/12(木) 01:17:38 

>>22 優しくて嬉しいなぁ ありがとう！

30. 匿名 2026/02/12(木) 01:22:49 

>>1 体重は確かに重いのかもしれないけど、体脂肪率は低そう。 食べたい時に食べたいものを食べるって言ってるけど、絶対人知れず沢山筋トレとかして、努力してると思うから、この人みたいに私も食べていいんだ！と思って何もしないと、肥るよ。

31. 匿名 2026/02/12(木) 01:25:12 

すごいよ この人だけじゃなく目標のためになにかを続けられる人は全員すごい 1件の返信

32. 匿名 2026/02/12(木) 01:28:39 

マンジャロ15mmバチクソ効きますよ

33. 匿名 2026/02/12(木) 01:30:22 

彼女は見た目が良ければなんでもいい と言ってるのであって デブを許してるとは言ってない 多分だらしない人間を見下す 見下して欲しい 1件の返信

34. 匿名 2026/02/12(木) 01:32:04 

>>25 誰もやれなんて強制してないのに、いきなり「それでも私はモリモリ筋肉は嫌です。私も今も筋トレしてるけど表面は丸みのある体がいい」でお気持ち表明ズレてる自覚がない上に、次も「じゃ、称賛だけしか許されないのか？」でまたズレてる。ガチの人でしたね...

35. 匿名 2026/02/12(木) 01:32:40 

すごい努力しているね

36. 匿名 2026/02/12(木) 01:33:03 

>>5 モデルとか芸能人が低体重を公表してるからかね

37. 匿名 2026/02/12(木) 01:34:22 

身長高くて引き締まっててかっこいいな

38. 匿名 2026/02/12(木) 01:34:26 

>>1でも筋肉つける系の女性ってわりとギャル寄りと言うか見た目は派手にしてる人多い。中身はもっとストイック系だけど 1件の返信

39. 匿名 2026/02/12(木) 01:47:35 

egg、編集長変わって「eggはティーン雑誌だから」って21歳以上は卒業でバサバサ切り始めたよね…

40. 匿名 2026/02/12(木) 01:50:03 

>>1 引き締まっててめちゃくちゃキマってる 自分軸がしっかりしててかっこいい

41. 匿名 2026/02/12(木) 01:53:06 

>>31 じゃあ何をやっても3日坊主な私が、今英語のアプリで毎日ほんの2分だけ勉強してるのも褒めてくれますか…（一ヶ月経過） 2件の返信

42. 匿名 2026/02/12(木) 01:54:49 

>>16 それでいて主席らしい 1件の返信

43. 匿名 2026/02/12(木) 02:01:01 

>>1 > 私は子どもの頃にサッカー、野球、スイミングなどを経験し、中学・高校ではテニス部で県大会に出場するほどでしたが、下半身に肉がつきやすく、それがコンプレックスだった時期もありました。 賢くて運動もできるタイプ 有能そうだから将来楽しみだね

44. 匿名 2026/02/12(木) 02:09:05 

>>9 私も 筋肉ないのに肩幅の広さだけ一緒だわ

45. 匿名 2026/02/12(木) 02:21:16 

まずお顔がかわいい時点で勝ち組なのよ 1件の返信

46. 匿名 2026/02/12(木) 02:24:00 

素敵やん

47. 匿名 2026/02/12(木) 02:30:22 

こんなに筋肉つくと胸とかなくなっちゃわないのかな？ 1件の返信

48. 匿名 2026/02/12(木) 02:41:05 

>>1 蒙古タンメン中本で思い出したけど 蒙古タンメン中本の辛旨飯がどこにも無い… 販売終了って本当なの…無理過ぎる

49. 匿名 2026/02/12(木) 02:58:39 

いい体！ 痩せてるより全然いい！

50. 匿名 2026/02/12(木) 03:04:42 

強気な性格が好き 1件の返信

51. 匿名 2026/02/12(木) 03:53:41 

>>9 私も😭 骨格的に肩幅広い＋長年の肩こりで僧帽筋発達😇💔

52. 匿名 2026/02/12(木) 04:00:20 

肌焼いてる人ってアソコも焼いてるの？

53. 匿名 2026/02/12(木) 04:18:24 

ギャルでだと確かに珍しいのかも

54. 匿名 2026/02/12(木) 04:21:38 

健康的な感じで良いね

55. 匿名 2026/02/12(木) 04:22:17 

思っても彼女まで鍛えるのは大変だしすごいね

56. 匿名 2026/02/12(木) 04:25:18 

いつ頃から鍛えているんだろう

57. 匿名 2026/02/12(木) 04:27:31 

痩せなきゃ可愛くない時代に鍛えて痩せるになるのがかっこいい

58. 匿名 2026/02/12(木) 04:28:03 

本気のやつだね鍛え方が

59. 匿名 2026/02/12(木) 04:28:38 

ウエストめちゃくちゃ細い感じだね 1件の返信

60. 匿名 2026/02/12(木) 04:29:34 

可愛い顔とのギャップも良いのかも

61. 匿名 2026/02/12(木) 04:34:16 

筋肉あるほうが格好良い。 今の子は痩せたいから～とか、これ飲めば痩せる！(スリリンとかさぁ)みたいな痩せ信仰で大変だなぁーと思う。 歩けなくなったら分かるだろうけど

62. 匿名 2026/02/12(木) 05:05:27 

>>4 身長体重あまり変わらないけどわたしはほぼ脂肪だわ😅

63. 匿名 2026/02/12(木) 05:37:51 

食べないで痩せるより、鍛えての痩せ方のが健康的だし良いね

64. 匿名 2026/02/12(木) 05:45:14 

米を控えていては、幸せがありません。 今ダイエット中だからこの一言は身に染みるわー　

65. 匿名 2026/02/12(木) 06:10:07 

賢そうな文章だなって思ったらヤッパリねって感じ 筋トレの合間に週3冊くらい読みます。昔から本を読んでいました。今は金原ひとみさんの作品を読んでいます。 私は常に良い言葉に触れていたいし、吸収していたい。SNSで噛みついてくる若者は、論理のない浅い言葉があふれていると感じています。きちんと考えた、強い言葉を放ってほしいですね。

66. 匿名 2026/02/12(木) 06:11:54 

>>1 この肩と二の腕羨ましい 全然こんなふうにプリっとならない 難しいよね 女性でこんなかっこいい仕上がりにできるのは努力もだけど才能というか素質が必要な気もする 1件の返信

67. 匿名 2026/02/12(木) 06:21:32 

思うよりも本格的な鍛え方で驚いた

68. 匿名 2026/02/12(木) 06:25:17 

>>5 アパレル、美容業界が利益のために煽ってる部分あると思う 是正して欲しいけどどうしたらいいのか 1件の返信

69. 匿名 2026/02/12(木) 06:28:24 

痩せてる女が可愛いと思ってる男はいつの時代もほとんどいない 2件の返信

70. 匿名 2026/02/12(木) 06:31:10 

>>1 あの肩周りの筋肉はかなり努力してるのが分かる

71. 匿名 2026/02/12(木) 06:48:21 

凄いね！

72. 匿名 2026/02/12(木) 06:52:24 

>>5 ダイエット器具やダイエット食品の会社が自社の商品を売り込みたいのもあるからだと思う。

73. 匿名 2026/02/12(木) 06:55:19 

筋肉×ギャルは意外に珍しくない エニタイムフィットネス通ってるけど、若くてガチの女の人はギャルっぽい見た目の方が圧倒的に多い マインドがギャルとか言われたら知らんけど、派手な髪の人とかが多い

74. 匿名 2026/02/12(木) 06:56:05 

素敵過ぎる！ 軽ければ良い、なんて 世の中が大嫌いです。 39.6キロ自慢してる芸能人 この人を見習ってほしい。 あと 40キロ以上だとデブとか言う男達も。

75. 匿名 2026/02/12(木) 06:56:25 

>>69 だからと言って太ってる方が良いというわけではないけどね 出るとこ出てて締まってるとこ締まってる人がいいんだよ

76. 匿名 2026/02/12(木) 07:14:30 

>>1 そう言いながら年齢なんて単なる数字とかならないはず おじさんより年下の男の子と付き合いそう 2件の返信

77. 匿名 2026/02/12(木) 07:17:26 

>>17 子供産んだ芸能人の顔が丸くなったくらいで太った太ったうるさいもんね。他人に対してデリカシーないくせに自分には配慮を求める情け無い大人が増えた

78. 匿名 2026/02/12(木) 07:24:35 

>>28 筋肉があるからじゃなく若いからなんだと思う。

79. 匿名 2026/02/12(木) 07:29:04 

>>9 平野紫耀みたいに歯磨きしてるだけで筋肉ついちゃうタイプ？

80. 匿名 2026/02/12(木) 07:31:42 

10代でも経験人数二桁はいってるだろうな モテるだろうし

81. 匿名 2026/02/12(木) 07:32:27 

>>68 ご自身の意識はどう？ ぽっちゃりやガッチリの女性を美しいと思える？ まず消費者が変わらないといけないのかもね アパレルや美容業界もあとから付いてくるのかな〜 かくいう私、低体重を維持するべく努力しちゃってます 情けないですが 私は他人のことには鷹揚なんですよね、ぽっちゃりさんも心から可愛いと思うし 自身のあり様を変えなきゃって思うけれどなかなか… 2件の返信

82. 匿名 2026/02/12(木) 07:32:41 

>>5 あまりにもガリガリのお嬢さん見てると 骨密度が心配になってしまう

83. 匿名 2026/02/12(木) 07:39:27 

>>41 ２分の学習も、30回やれば１時間分じゃん！その理屈で三日坊主でも１２１回やればほぼ１年のキャリアだと思っている。 やるかやらないかが大きな違いなのさ。

84. 匿名 2026/02/12(木) 07:46:54 

痩せる、とボディメイクは別。 ガルでも何回も言ってるけど未だに1日1000kcalにするとか、有酸素運動だけでダイエットするとか言ってる人が多くてびっくりする。

85. 匿名 2026/02/12(木) 07:49:55 

>>1 鍛えていて筋肉あるからリカバリーが効くは本当だけど、若さもあると思うなぁ。

86. 匿名 2026/02/12(木) 07:51:17 

>>69 痩せ型を好む男性はいるけど、モラハラDV率が妙に高い パートナーの体型すら支配してコントロールしたいという意向の現れかもね

87. 匿名 2026/02/12(木) 07:55:09 

>>28 その暴飲暴食しながらも並行してトレーニングしてるからだよ。私も筋トレ勢だけど、筋トレ前満腹でもトレ終わったらめっちゃお腹空いたりするし、この子位筋肉つける為のトレーニングって相当負荷かけてるから消費カロリーもすごいよ

88. 匿名 2026/02/12(木) 07:59:24 

>>81 広告で身体が大きめの人が起用されてると嫌がる人もいるけど、 色んな人がいた方がいいし、普通にいいなと思って見てる でも今の世間だと細い方が生きる上で何かと得できるっていうのもわかる　 その得できるっていうのがまさにルッキズムなんだけどさ…

89. 匿名 2026/02/12(木) 08:02:40 

>>5 Z世代はばかだから

90. 匿名 2026/02/12(木) 08:04:37 

>>3 私もガリガリだと魅力ないなと思う 元々太れない体質ならともかく無理して痩せようとすると骨密度も低くなりそうだし健康的に引き締めるのが大事だと思うからプランクやったりウォーキングしてるよ 友達に太れない体質の子がいるけどその子は骨密度も問題ないから『無理にダイエット』するのが体壊す原因なんだと思う 若い頃は良くても歳を重ねて後悔しても遅いからさ 1件の返信

91. 匿名 2026/02/12(木) 08:04:52 

>>6 ご飯大盛り7杯、マカロン一気に16個はチートデーの爆食いなんだろうけど体の負担すごそうで威張って言うことではないと思う

92. 匿名 2026/02/12(木) 08:05:10 

>>81 まあでもさ、女性はすらっと華奢で髪はストレートなんてほとんどの男が大好きだよね 女性自身もやっぱりそういう人綺麗だと感じるし

93. 匿名 2026/02/12(木) 08:06:44 

>>90 本当に太れない人って不思議とその人のキャラに合ってるような気がする。体型もその人の一部っていうか 1件の返信

94. 匿名 2026/02/12(木) 08:07:06 

>>1 よくそんな金あるな アコム使ってる？

95. 匿名 2026/02/12(木) 08:07:34 

これはこれで筋トレめっちゃ頑張ってるだろうし それはそれで常人は真似できないし ほどほどに食べ過ぎないのが一番常人にできる簡単な事 1件の返信

96. 匿名 2026/02/12(木) 08:14:44 

egg、なんか最近方針変わったみたいで軒並みeggモデルが解雇に(21歳以上は解雇)なっててYouTubeの動画が地獄みたいな雰囲気になってた

97. 匿名 2026/02/12(木) 08:18:37 

>>95 外出した時は多めに歩くとかねｗ

98. 匿名 2026/02/12(木) 08:19:25 

ギャルは同性支持が圧倒的だから、これが良い影響を与えるだろうな。筋肉つけて健康的なギャル最高！ 1件の返信

99. 匿名 2026/02/12(木) 08:19:30 

>>3 痩せててピチピチなら可愛い 過ぎたるはなんとかとシワシワは可愛くないだけで

100. 匿名 2026/02/12(木) 08:24:07 

>>98 「今は『egg』のモデル活動に支障が出ないくらいのサイズ感を目指しています。」てスタンスも読者から手が届く感じで良いよね。

101. 匿名 2026/02/12(木) 08:25:09 

>>47 胸筋つくからむしろ綺麗に見える

102. 匿名 2026/02/12(木) 08:25:20 

>>42 かっこいいの渋滞

103. 匿名 2026/02/12(木) 08:26:51 

キャバ嬢とかギャルっぽい人でコンテスト優勝してるのけっこうあるよ お酒も飲むしあの生活で身体作ってるの大したもんだと思う うちのジムにもムキムキギャルいるわ

104. 匿名 2026/02/12(木) 08:27:52 

>>28 毎日暴飲暴食している訳じゃないだろうしね たまに暴飲暴食するのと、毎日お菓子やジュース、パン等食べている人と何ら変わりないと思うよ 私は重量挙げ選手の様な身体目指して筋トレしているからこの子と鍛え方は違うけど、食べないと身体大きくならないし筋肉つかない それに食べちゃいけないものって本来ないから、気を付けて食べてたらそれでいい 私もボディービルダーの身体が健康体とは思ってないけど、スポーツ選手だってたくさん食べて身体絞るからやってる事は同じ

105. 匿名 2026/02/12(木) 08:30:37 

>>6 19歳とまだ若いから大丈夫なんだと思う 若い頃はケーキバイキングで10個とか食べて、口が甘いからマクドナルドでポテトとかやってた人も多いはず

106. 匿名 2026/02/12(木) 08:31:16 

>>6 体育会系の10代なら普通の範疇の食事やろ・・

107. 匿名 2026/02/12(木) 08:32:28 

>>33 自身のことを「好きなものを選び続けていたら、結果的にこの形になっただけです。」って言ってるから、他人が太ってたりだらしない人でもその人が好きな生き方なら否定せんやろ。

108. 匿名 2026/02/12(木) 08:33:07 

>>50 「コメントを打つ時間があったら黙って筋トレしな」とSNSで発信。かっこいいｗｗ

109. 匿名 2026/02/12(木) 08:35:00 

>>16 看護師さんになったらセクハラおじ患者を筋肉で黙らせてくれそうだ。

110. 匿名 2026/02/12(木) 08:35:00 

私も筋トレはずっと続けたい。ちゃんと見た目が変わるのが良い。気持ちも前向くし。 筋トレで初めてダイエット成功した。

111. 匿名 2026/02/12(木) 08:35:55 

>>5 ロリコン大国だからかな、て思ってる。 1件の返信

112. 匿名 2026/02/12(木) 08:37:45 

>>76 美しい若い子が同じく美しい若い子と付き合って何が悪いの

113. 匿名 2026/02/12(木) 08:43:12 

筋肉つけると確かに悲観するとか 自信がないって気持ちにはならなかったな。 何より疲れにくいんだよね。 若い時は筋肉維持しやすかったけど 今は見る影はふくらはぎだけ(笑)

114. 匿名 2026/02/12(木) 08:43:58 

私この人きっかけで筋トレ始めた。 体重って人に見えるものではないから、筋肉があってスッとした見た目の方が、たとえ重くても美しいと思う。

115. 匿名 2026/02/12(木) 08:44:25 

痩せたきゃ筋肉つけろなんて私が学生だった20年前から言われてた気がするけどね それでもそんなに筋肉つけたくないからーとか言って断食みたいなダイエットする人は減らんけど、女性でそこまでムキムキになるのなんて相当気合い入ったトレーニングしないとならんから 普通に筋トレするくらいならそこまでムキムキにならずにそれなりに引き締まった体型が手に入るのに

116. 匿名 2026/02/12(木) 08:48:59 

>>1 平成のギャルマインドだよね〜 私はこれが好き！それの何が悪いの？私は私！！ っていう 男ウケとか人からの評価とか気にしない 自分の好きなものに囲まれて好きなことを追い求める

117. 匿名 2026/02/12(木) 08:57:57 

>>6 運動とは無縁のダルダルおばさんに言われても⋯⋯って感じじゃない？ 1件の返信

118. 匿名 2026/02/12(木) 09:12:26 

筋トレやろうと思ってもなかなか続かないからほんとにすごいと思う。 努力を続けないとこんな筋肉にはならないもん。

119. 匿名 2026/02/12(木) 09:20:21 

>>76 誰と付き合ってもあなたに関係ないよね

120. 匿名 2026/02/12(木) 09:25:06 

>>5 低体重が心底良いって思い込んでる人って少なくない？ オシャレに見える、服がキレイに着れる、女子から嫌われないためには低体重気味が総合的に良いって感覚だと思う

121. 匿名 2026/02/12(木) 09:25:19 

自分も毎週ジムで筋トレしてる。 この方とちょっと違うけど、適度にトレーニングしながら健康食（白米肉野菜）摂取で菓子系食べないから自然とスリムキープできる。 筋トレして以降いっぱい食べても太らないし、身体が骨骨しくなくなるからお勧め。因みに体調も健康！ でも好きなだけラーメンとか甘い物食べてもOKにはならないかな。この方は若いから良いけど、健康の為にも程々にで抑えるのがいいと思う。

122. 匿名 2026/02/12(木) 09:30:01 

>>117 もともと体育会系で今でも運動してるからそれこそあなたに言われたくないかなw 私はこの人みたいにドカ食いはしない。１日のトータルは多いかもしれないけど小分けにしてる 2件の返信

123. 匿名 2026/02/12(木) 09:33:54 

左の写真の加工がキツイ。右の写真と首の太さ違い過ぎ 2件の返信

124. 匿名 2026/02/12(木) 09:37:41 

>>5 低すぎる体重は危険だからやめたほうがいいけど、美容体重ならいいと思う（もちろんちゃんと食べるが前提だけど）。 そもそも太りにくい体質の人もいるから一概に痩せてる人を批判はできないけども。

125. 匿名 2026/02/12(木) 09:37:55 

>>1 でも顔は加工w 1件の返信

126. 匿名 2026/02/12(木) 09:39:32 

>>123 やっぱり加工はしてるのかな？左、顔がすんごく細いから気になってた。

127. 匿名 2026/02/12(木) 09:46:46 

>>1 いくら鍛えても 服で隠したら意味ないやんwww 結果、自分で写メとるのか 脳筋か

128. 匿名 2026/02/12(木) 09:49:08 

>>123 どうしても筋張ってくるからかわいいとは両立しないんだよ

129. 匿名 2026/02/12(木) 09:49:18 

>>6 体のことを考えたらチートデイなんてない方がいいよ。 常に一定に食べてる方が健康的。

130. 匿名 2026/02/12(木) 09:55:11 

>>2 筋肉は1日にして成らずだしね。 コツコツ続けられることや、己の信念にまっすぐなところが見習いたいと思う。

131. 匿名 2026/02/12(木) 09:57:40 

>>5 審美競技の選手はトレーニングのみならず過酷な減量もセットだから細くありたいのなら、カロリー制限は揺るがない真理ではある 筋トレ界隈だって言うほど健康的ではないし

132. 匿名 2026/02/12(木) 10:14:17 

>>122 30代で内臓壊してる体育会系多いよね 特に男

133. 匿名 2026/02/12(木) 10:28:30 

>>4 私ほぼ同じ身長、同じ体重。笑 身長あるし体質的に筋肉質だからそんなにめちゃくちゃ太ってはないけど、ここまで見た目の差があるんだなと驚いた！

134. 匿名 2026/02/12(木) 10:51:42 

>>38 マツコの知らない世界のおはぎの回に出てきたフィジークやってる姐さんもこっち系統よね。 あのお姐さんみたいな寺沢武一先生の描く女性みたいなお尻憧れる。

135. 匿名 2026/02/12(木) 10:53:47 

>>93 そうそう、その友達は元々の骨格からして華奢ですごい可愛い でも本当に食べても全然太れないの そういうのだと痩せててもガリガリって感じじゃなくて華奢に見えるだけなんだよね 変なダイエットしてる人はやっぱりわかるよ

136. 匿名 2026/02/12(木) 11:29:37 

>>5 だけどガルちゃんは太ってる人が多いよね 痩せてる人ほど悩んで変な痩せ方して太ってる人ほど「太めの方が若く見える」ってかんじな気がする

137. 匿名 2026/02/12(木) 11:32:39 

>>125 やっぱり加工してるよね。 ガリガリまで細い体重が良い的な考えも苦手だけど、加工が当たり前みたいになってきてる世の中も嫌だなと思う時ある。加工してる写真真に受けて痩せようとする子も多いだろうし。

138. 匿名 2026/02/12(木) 11:39:46 

>>41 遅くなってごめん！！ もちろんすごいよ！！ 1ヶ月も続けられるのは向いてるんだと思うし才能！！素晴らしいよ！！

139. 匿名 2026/02/12(木) 11:57:41 

>>1 X読んでます 案件でマンジャロを推奨してるインフルエンサーへの発言もかっこよかった 応援してます

140. 匿名 2026/02/12(木) 12:06:15 

>>6 体のことを考えたらチートデイなんてない方がいいよ。 常に一定に食べてる方が健康的。

141. 匿名 2026/02/12(木) 12:20:16 

>>1 デカい人が筋肉つけるのは見映えするけど背が低いとバランス悪いよね 最低165は欲しい この人身長に恵まれてて羨ましいな

142. 匿名 2026/02/12(木) 13:28:02 

近年の女子レスラーもそうだね。カッコいいよ。

143. 匿名 2026/02/12(木) 13:29:04 

>>19 実際にこの人がマンジャロ否定発言をXに投稿したら、マンジャロユーザーみたいなのから「うちらの界隈はあんたみたいな筋肉女は好きくないです」的な事を書かれてたの見た。

144. 匿名 2026/02/12(木) 14:35:28 

AYAっていたよね 今どこ行ったんだろ 1件の返信

145. 匿名 2026/02/12(木) 14:47:58 

>>筋肉があるとリカバリーが効くんです。全然太りませんでした。 ↑ 私は過剰なダイエットのしすぎで筋肉ないからそれいつも思ってる

146. 匿名 2026/02/12(木) 15:33:22 

標準体重なのにすごくスリムに見える子いたけど陸上部で鍛えてるからだろうな 体重聞いて全員びっくり

147. 匿名 2026/02/12(木) 15:41:33 

この子マンジャロの危険性とか痩せすぎに警鐘鳴らしてるんだよね 1件の返信

148. 匿名 2026/02/12(木) 15:56:17 

>>144 妊娠中だからトレーニングできないんじゃない？ 1件の返信

149. 匿名 2026/02/12(木) 15:58:22 

>>147 肥満体型の人のマンジャロは肯定してるから、ほんとに無謀な使い方だけを否定したいんだよね。 肥満体型の人には「まずはマンジャロである程度落としてから、トレーニングして筋肉つけるといいよ」みたいな言い方になる。 医療従事者の卵として、薬を正しい使い方して欲しいだけなんだよね。

150. 匿名 2026/02/12(木) 16:16:27 

>>45 スッピンでもカラコンと加工は外さないから素顔は分からん

151. 匿名 2026/02/12(木) 16:17:39 

>>59 この人もろウェーブ体型だよ ウエスト細くてヒップ大きいから鍛えるとカッコイイよね

152. 匿名 2026/02/12(木) 17:50:55 

>>66 ボディビルダー的な質感じゃなく、ムキムキな腕っぷしでもない 肩から腕に掛けて程よくプニっと感と柔らかさが残ってるなら理想的な筋肉美

153. 匿名 2026/02/12(木) 17:52:06 

>>111 何でマイナスついてんの？その通りじゃん 細さって未熟を連想するし実際K-popはそれ狙いだし 大人の女性じゃ太刀打ちできないからニッチのロリコン狙い 日本もK-popなんていい加減禁止にしてほしい健康を害す

154. 匿名 2026/02/12(木) 17:56:49 

>>148 知らなかった！ありがとう

155. 匿名 2026/02/12(木) 18:32:07 

>>28 このくらいになれるほど筋肉つけてから言えや。 あなたより栄養学や解剖学、スポーツ医学に詳しいわ。

156. 匿名 2026/02/12(木) 18:49:11 

>>28 結局はバランスのよい食事+適度な運動+程々の筋肉が健康に良さそうだね。たまにジムにびっくりするくらいバキバキムキムキで日に焼けた人いるけど、それも身体に負担ないのかな⋯と思っちゃうもん。

157. 匿名 2026/02/12(木) 18:53:53 

>>122 この人は筋肉をつけたい人で、そのためにちゃんと計算された食事管理とトレーニングしてる。 　普通にダイエットしたい人や維持したい人とは似て非なるもの。 　ボディーメイクなんよ。 だからあえて苦しくても増量するために爆食する場合もあるよ。 そのかわり、毎日毎日高強度の筋トレしてる。 毎度毎度の食事の内容、PFCも管理してる。 　こんだけ筋肉がついてるってことは、消費カロリーも多いだろうからたまに爆食したところでブヨブヨお腹になんてならないと思うよ。

158. 匿名 2026/02/12(木) 18:57:21 

>>15 どんな筋トレ系YouTuber見てるの？

159. 匿名 2026/02/12(木) 20:20:34 

>>1 この子、かっこいよねぇ

160. 匿名 2026/02/12(木) 20:25:30 

>>2 65キロには見えないし綺麗。

161. 匿名 2026/02/12(木) 21:17:44 

>>5 違うよ、頭の弱い層が『細い＝低体重』だと思っているからだよ。

162. 匿名 2026/02/12(木) 21:32:07 

>>28 それはむしろ極端な食事制限とドーピングのせいだと思う

163. 匿名 2026/02/12(木) 22:31:11 

>>8 私も自分が筋肉質だったから、とにかくもやしみたいに華奢な子への憧れが消えないわ 骨格だけはどうしようもなくて痩せても華奢にはなれなかったな